Gratis fitscan

Over Ons

Fit worden is pas het begin

Fit & Strong in Kaatsheuvel

Resultaat, diepgang en een community die jou écht ziet

Dit is Fit & Strong

Fit & Strong is er voor mensen die klaar zijn met aanmodderen. Voor wie rondloopt met klachten, laag in z’n energie zit of voelt: “zo wil ik het niet langer.” Hier train je niet alleen je lijf, maar werk je aan het totaalplaatje – mentaal, fysiek en alles daartussen. Met onze eigen piramide-aanpak (mentaal, rust, voeding, beweging, training, supplementen) pakken we het vanaf de basis aan. Geen rijen met apparaten, wel kleine groepen, échte aandacht en een community die samen sterker wordt. Onze missie? De preventieve zorg beter maken, door mensen bewust te maken van de signalen in hun leven en ze te helpen die om te zetten in kracht.

Gratis fitscan
Leden die bewust bouwen aan hun lichaam én mindset
0 +
Van onze leden blijft langer dan 6 maanden – omdat het werkt én goed voelt
0 %
Weken persoonlijke begeleiding in onze unieke kickstartfase
0
Personen max per groep – dus altijd persoonlijke aandacht
0
KRACHT
#
EIGENAARSCHAP
#
SAMENE
#
BEWUSTWORDING
#
TRANSFORMATIE
Maak kennis met ons team

Het team dat naast je staat – in elke training én elk proces

Owner en trainer

Jochen Kronenberg

Jochen Kronenberg is onze toegewijde personal trainer en coach, die verder kijkt dan spierkracht en mensen mentaal én fysiek helpt doorbreken – met een warme, doortastende aanpak die écht raakt.

Owner en trainer

Sjef Verhulst

Sjef Verhulst is onze personal trainer en defensie-opwerkspecialist: met zijn militaire achtergrond, eindeloze energie en persoonlijke aanpak helpt hij jou fysiek en mentaal sterker worden – en dat altijd met een glimlach en discipline.

Personal trainer

Sara van Riel

Sara van Riel is onze energieke en betrokken personal trainer die met haar enthousiasme en empathie zorgt dat jij je op je gemak voelt én het beste uit jezelf haalt – op jouw tempo, met een lach.

Schrijf je vandaag nog in

Kies jouw trainingsaanpak

Met persoonlijke begeleiding, een betrokken community en een helder plan zorgen we samen voor blijvend resultaat.

Fit Together

Onze basis. Voor iedereen die samen wil trainen met persoonlijke begeleiding.

Ontdek Fit Together

Fit Army

Voor doorzetters die zich fysiek én mentaal willen voorbereiden op Defensie of geüniformeerde beroepen.

Ontdek Fit Army
Echte verhalen van mensen die kozen voor verandering

Wat onze leden zeggen

Schrijf een review
Luke
Fijne plek voor personaltraining met goede trainers en top apperatuur! Fijn is dat ze mee werken om je doel te bereiken en daar ook veel aandacht aan besteden. Aanrader dus.
José
Top bedrijf met goede personal coaching. Goede begeleiding in bewegen, voeding en mentale ondersteuning. Met andere woorden Total Package. Daarnaast is het onderling contact echt top!
Yvonne
Er wordt gewerkt met professionele apperatuur in een ruime fitness school. Fijne persoonlijke aandacht met een postieve realistische benadering. De trainers zijn oprecht betrokken en ook kritisch eerlijk. Op zwakke momenten trekken ze me uit mijn dal. Want zwakke momenten heb ik zeker. Nu trainen we aangepast en zoekt men naar creatieve oplossingen.
Helene
Geniet wekelijks 2 keer van het sporten hier. Zeer goede begeleiding en nette omgeving met goed bijgehouden trainingsmaterialen. Leuke sfeer en niet te vergeten heerlijke koffie! Je krijgt hier “echt waar voor je geld”!
Indra
Echte kwaliteit personal training. Ik heb bij Sjef het army package gevolgd en ben hier zeer tevreden over. Sjef zegt zoals het is, met de army package word je niet alleen fysiek voorbereid maar ook mentaal. Hierdoor heb ik met sprongen vooruit gang gemaakt. Nogmaals heel veel bedankt.
Ivar
Het enthousiaste en professionele team coacht je individueel, direct en op maat bij jouw sportieve doelen. Samen met je trainer creëer je het nodige commitment om je doelen te behalen, op een zo efficiënt mogelijke manier d.m.v. de juiste training, rust en voeding. Ik heb zelf al veel mooie resultaten mogen behalen die ik zonder de coaching van Jochen en Sjef niet zelf had kunnen behalen, daar ben ik van overtuigd.