Mannen dit is je kansActie: April & Mei, 3 gratis proeflessen 1 gratis check-up
Gratis check-in
  • JOIN THE REVOLUTIE

The Performance Reset

Voor ondernemende mensen die van hun fysieke en mentale klachten af willen en de oorzaak echt willen aanpakken. Met 1-op-1 coaching werk je aan bewustwording, leefstijl en de juiste tools, zodat je weer zelf de regie neemt.

UITSTEKEND ★★★★★ 5,0 • 100+ reviews
  • HERKEN JE DIT?

Voor wie is The Performance Reset?

Voor leiders die klaar zijn met overleven.

Je bent moe, niet alleen in je hoofd, maar ook in je lichaam.
Je rug speelt op, je schouder blijft zeuren, je nek zit vast.
Je noemt het spanning, maar diep vanbinnen weet je dat het meer is.
Je lichaam geeft al een tijd signalen die je blijft negeren.

  • Leiderschap willen tonen, niet alleen op werk, maar ook thuis
  • Begrijpen dat goed zorgen voor jezelf, het sterkste voorbeeld is
  • Hun gezondheid weer op één durven zetten
  • Hoe wij werken

Zo helpen wij je
in 3 stappen.

01

Gratis check-in

Alles begint met eerlijkheid. Wat wil je écht? Waar loop je vast? Tijdens de intake kijken we niet alleen naar je doelen, maar ook naar wat je tegenhoudt. We stellen de vragen die je misschien al te lang ontwijkt, want pas als het vertrekpunt duidelijk is, kun je echt vooruit.

02

Schrijf je in

Klaar om het anders aan te pakken? Geen snelle fixes, maar een duurzame verandering in je leefstijl. Je kiest je traject en stapt onze box in om te werken aan een sterk, gezond en gebalanceerd leven. We starten niet met overhaasten, maar met de juiste basis voor blijvend resultaat.

03

Behaal je doelen

Samen met je coach werk je aan jezelf. Je leert luisteren naar je lichaam en bewust te trainen en leven. We meten en sturen bij waar nodig, zodat je veilig en duurzaam vooruitgang boekt. Week na week groei je in kracht, controle en bewustzijn.

Gratis check-in
  • HERKEN JE DIT?

Dit is The Performance Reset.

The Performance Reset™ is voor mensen die veel van zichzelf vragen in werk, leven en ambitie. Mensen die begrijpen dat hoe je je voelt in je lijf alles beïnvloedt wat je doet.

Je werkt 1-op-1 met een coach die je kent, je scherp houdt en met je meedenkt. Geen standaard schema, maar een aanpak die past bij jouw ritme en verantwoordelijkheden.

Je krijgt gerichte coaching en ondersteuning op training, voeding en leefstijl. Zodat je controle en vertrouwen terugpakt en uiteindelijk zelfredzaam wordt.

Aanvullend kun je trainen in small group sessions (max. 8 personen): persoonlijk, kleinschalig en met de energie van een sterke groep.

Geen hypes. Geen snelle beloftes. Alleen duurzame progressie.

Gratis check-in
  • START HIER

Gratis intake.

  • abonnementen

Fit & Strong Pakketten

Performance ELITE

€500/ 4 WEKEN
Intensief
  • 1× personal training per week
  • 1× check-up per 4 weken
  • 4× personal-group trainingen per week
  • Meest intensieve en exclusieve begeleiding
Gratis Performance Scan

Performance PRO

€250/ 4 WEKEN
Structureel
  • 1× personal training per 4 weken
  • 1× check-up per 4 weken
  • 4× personal-group trainingen per week
  • Structuur, bijsturing en eigenaarschap
Gratis Performance Scan

Performance RX

€100
Flexibel
  • Losse personal training / consult
  • Gericht op specifieke doelen of vragen
  • Flexibel en zonder verplichting
  • Persoonlijke aanpak
Gratis Performance Scan
  • Reviews

Resultaten die
klanten bevestigen.

5.0/5

Sinds ik bij deze sportschool train, voel ik me fitter en gezonder dan ooit! De begeleiding is van hoge kwaliteit en de trainers staan altijd voor je klaar. Dankzij hun professionele en persoonlijke aanpak kan ik nu volledig zelfstandig mijn trainingen uitvoeren. De sportschool heeft alles wat ik nodig heb om mijn doelen te bereiken, van moderne apparatuur tot een fijne, motiverende sfeer. Ik kan deze plek dan ook zeker aanbevelen aan iedereen die serieus aan zijn gezondheid en fitheid wil werken.
Britt

5.0/5

Er wordt gewerkt met professionele apperatuur in een ruime fitness school. Fijne persoonlijke aandacht met een postieve realistische benadering. De trainers zijn oprecht betrokken en ook kritisch eerlijk. Op zwakke momenten trekken ze me uit mijn dal. Want zwakke momenten heb ik zeker. Nu trainen we aangepast en zoekt men naar creatieve oplossingen.
Yvonne

5.0/5

Echte kwaliteit personal training. Ik heb bij Sjef het army package gevolgd en ben hier zeer tevreden over. Sjef zegt zoals het is, met de army package word je niet alleen fysiek voorbereid maar ook mentaal. Hierdoor heb ik met sprongen vooruit gang gemaakt. Nogmaals heel veel bedankt.
Indra

5.0/5

Het enthousiaste en professionele team coacht je individueel, direct en op maat bij jouw sportieve doelen. Samen met je trainer creëer je het nodige commitment om je doelen te behalen, op een zo efficiënt mogelijke manier d.m.v. de juiste training, rust en voeding. Ik heb zelf al veel mooie resultaten mogen behalen die ik zonder de coaching van Jochen en Sjef niet zelf had kunnen behalen, daar ben ik van overtuigd.
Ivar

5.0/5

Ik train al enige tijd bij Fit & Strong en ben super tevreden. De persoonlijke aandacht, de kennis en kunde van de trainers kan ik iedereen van harte aanbevelen! Mijn fysieke en mentale gezondheid zijn enorm vooruit gegaan. Dat gun ik iedereen.
Karin

5.0/5

Na een aantal jaar weinig tot niet te hebben gesport wilde ik graag met mezelf aan de slag. Bij Fit & Strong terecht gekomen door behaalde resultaten bij anderen. Hier heb ik gevonden wat ik zocht; een fijne plek om te sporten en super goede begeleiding om een andere levensstijl aan te nemen. Tot op heden mooie resultaten behaald en hoop er nog veel te mogen behalen.
Kylie

5.0/5

Hele fijne sportschool. De begeleiding die je krijgt is top! Het is zoveel meer dan alleen sporten. Ik ben nu bijna 1 jaar lid en zo blij dat ik deze stap heb genomen. Ik heb al mooie resultaten behaald en ga nu werken aan het volgende doel. Jochen en Sjef hebben een hele fijne manier van coachen en stralen uit dat ze hun werk met passie doen. De sfeer in de sportschool is fantastisch en iedereen helpt elkaar. Kortom: een echte aanrader!!!
Wieke van Hoorn

5.0/5

Sporten bij Fit&Strong is een geweldige ervaring! Wat het echt bijzonder maakt, is de hechte community waarin we elkaar constant aanmoedigen om de beste versies van onszelf te worden. Het gaat niet alleen om trainen, maar ook leren begrijpen waarom we ergens op die manier over denken, waarom welke pijntjes in de weg staan van het behalen van onze doelen en misschien wel het allerbelangrijkste, het maken van die doelen samen met je coach in de check-up gesprekken. Ik kan er uren over door praten of typen; je kunt het ook zelf ervaren! Kom eens langs voor een gesprek of een gratis proefles 😉
Esmee de Ruijter

5.0/5

Fit & Strong is een fijne, gezellig en mijn tweede huis sportschool met goede apparaten ,en liefdevol professionele trainers. De sfeer is motiverend en toegankelijk voor iedereen. De groepslessen zijn uitdagend,afwisselends, vooral fitboksen is zeker een aanrader !
Samiran Graciella

5.0/5

In augustus 2025 gestart met trainen bij fit & strong. Met iets andere doelen dan ik zelf vooraf had bedacht. Minder gaan sporten maar met een duidelijk doel om echt fitter en sterker te worden. Vanaf dag 1 voelt het zooo goed, de coaching is eerlijk, goed en scherp wat mij helpt om focus te houden en stappen te zetten. In een prettige sfeer en kleine groepen toch als individu gezien en gecoacht worden! Erg blij dat ik de overstap heb gemaakt en op deze manier aan een fittere versie van mezelf werk 😀
Nanda Hakkert

Leef je volledige potentie.

Voor ondernemende mensen die echt willen veranderen. Met structuur, coaching en de juiste tools werk je naar een sterk, energiek en pijnvrij leven.
Gratis check-in