Start direct met een coach
Van klacht naar kracht fysiek en mentaal.
Pak de oorzaak van je klachten aan en werk stap voor stap naar een sterker lichaam, meer vertrouwen en meer grip op je leven.
- ONZE MISSIE
Samen maken we de preventieve gezondheidzorg beter.
01
Fit Together
Persoonlijke coaching en small group training om fitter, sterker en energieker te worden.
02
PERFORMANCE RESET
Persoonlijke coaching, small group training Γ©n 1-op-1 PT voor extra persoonlijke begeleiding en resultaat.
03
FIT UNIFORm &
FIT GOLD (65+)
Gerichte coaching en training voor wie zich voorbereidt op Defensie of Politie, Γ³f sterk, vitaal en zelfstandig ouder wil worden.













- Reviews
Droomresultaten.
5.0/5
Sinds ik bij deze sportschool train, voel ik me fitter en gezonder dan ooit! De begeleiding is van hoge kwaliteit en de trainers staan altijd voor je klaar. Dankzij hun professionele en persoonlijke aanpak kan ik nu volledig zelfstandig mijn trainingen uitvoeren. De sportschool heeft alles wat ik nodig heb om mijn doelen te bereiken, van moderne apparatuur tot een fijne, motiverende sfeer. Ik kan deze plek dan ook zeker aanbevelen aan iedereen die serieus aan zijn gezondheid en fitheid wil werken.
Britt
5.0/5
Er wordt gewerkt met professionele apperatuur in een ruime fitness school. Fijne persoonlijke aandacht met een postieve realistische benadering. De trainers zijn oprecht betrokken en ook kritisch eerlijk. Op zwakke momenten trekken ze me uit mijn dal. Want zwakke momenten heb ik zeker. Nu trainen we aangepast en zoekt men naar creatieve oplossingen.
Yvonne
5.0/5
Echte kwaliteit personal training. Ik heb bij Sjef het army package gevolgd en ben hier zeer tevreden over. Sjef zegt zoals het is, met de army package word je niet alleen fysiek voorbereid maar ook mentaal. Hierdoor heb ik met sprongen vooruit gang gemaakt. Nogmaals heel veel bedankt.
Indra
5.0/5
Het enthousiaste en professionele team coacht je individueel, direct en op maat bij jouw sportieve doelen. Samen met je trainer creΓ«er je het nodige commitment om je doelen te behalen, op een zo efficiΓ«nt mogelijke manier d.m.v. de juiste training, rust en voeding. Ik heb zelf al veel mooie resultaten mogen behalen die ik zonder de coaching van Jochen en Sjef niet zelf had kunnen behalen, daar ben ik van overtuigd.
Ivar
5.0/5
Ik train al enige tijd bij Fit & Strong en ben super tevreden. De persoonlijke aandacht, de kennis en kunde van de trainers kan ik iedereen van harte aanbevelen! Mijn fysieke en mentale gezondheid zijn enorm vooruit gegaan. Dat gun ik iedereen.
Karin
5.0/5
Na een aantal jaar weinig tot niet te hebben gesport wilde ik graag met mezelf aan de slag. Bij Fit & Strong terecht gekomen door behaalde resultaten bij anderen. Hier heb ik gevonden wat ik zocht; een fijne plek om te sporten en super goede begeleiding om een andere levensstijl aan te nemen. Tot op heden mooie resultaten behaald en hoop er nog veel te mogen behalen.
Kylie
5.0/5
Hele fijne sportschool. De begeleiding die je krijgt is top! Het is zoveel meer dan alleen sporten. Ik ben nu bijna 1 jaar lid en zo blij dat ik deze stap heb genomen. Ik heb al mooie resultaten behaald en ga nu werken aan het volgende doel. Jochen en Sjef hebben een hele fijne manier van coachen en stralen uit dat ze hun werk met passie doen. De sfeer in de sportschool is fantastisch en iedereen helpt elkaar. Kortom: een echte aanrader!!!
Wieke van Hoorn
5.0/5
Sporten bij Fit&Strong is een geweldige ervaring! Wat het echt bijzonder maakt, is de hechte community waarin we elkaar constant aanmoedigen om de beste versies van onszelf te worden. Het gaat niet alleen om trainen, maar ook leren begrijpen waarom we ergens op die manier over denken, waarom welke pijntjes in de weg staan van het behalen van onze doelen en misschien wel het allerbelangrijkste, het maken van die doelen samen met je coach in de check-up gesprekken. Ik kan er uren over door praten of typen; je kunt het ook zelf ervaren! Kom eens langs voor een gesprek of een gratis proefles π
Esmee de Ruijter
5.0/5
Fit & Strong is een fijne, gezellig en mijn tweede huis sportschool met goede apparaten ,en liefdevol professionele trainers. De sfeer is motiverend en toegankelijk voor iedereen. De groepslessen zijn uitdagend,afwisselends, vooral fitboksen is zeker een aanrader !
Samiran Graciella
5.0/5
In augustus 2025 gestart met trainen bij fit & strong. Met iets andere doelen dan ik zelf vooraf had bedacht. Minder gaan sporten maar met een duidelijk doel om echt fitter en sterker te worden. Vanaf dag 1 voelt het zooo goed, de coaching is eerlijk, goed en scherp wat mij helpt om focus te houden en stappen te zetten. In een prettige sfeer en kleine groepen toch als individu gezien en gecoacht worden! Erg blij dat ik de overstap heb gemaakt en op deze manier aan een fittere versie van mezelf werk π
Nanda Hakkert
FOCUS
+
BALANS
+
KRACHT
+
RESULTAAT
+
1:1 CHECK-UPS
- Check-ups
Blijf niet rond lopen met klachten.
Tijdens onze maandelijkse check-ups kijken we verder dan de klacht en werken we gericht aan wat jij nodig hebt om weer vrij, sterk en met vertrouwen te bewegen.
- Check-ups
Gerichte coaching die verder gaat dan training.
We kijken naar hoe jij beweegt, leeft en herstelt, pakken gericht aan wat je tegenhoudt en bouwen verder naar een sterk, belastbaar lichaam en nieuwe doelen.
Fit & Strong
VAN KLACHT NAAR KRACHT.
- abonnementen
Fit & Strong Pakketten
Fitter & Stronger Athlete
β¬130 / 4 weken15% korting bij jaar contract
- Persoonlijke coaching
- Structuur en begeleiding
- Onbeperkt trainen
- Maandelijkse check-ups
Fit Together
β¬160 / 4 weken15% korting bij jaar contract
- Persoonlijke coaching
- Structuur en begeleiding
- Onbeperkt trainen
- Maandelijkse check-ups
Performance ELITE
β¬500/ 4 weken
Intensief
Intensief
- 1Γ personal training per week
- 1Γ check-up per 4 weken
- 4Γ personal-group trainingen per week
Meest gekozen
Performance PRO
β¬250/ 4 weken
Structureel
Structureel
- 1Γ personal training per 4 weken
- 1Γ check-up per 4 weken
- 4Γ personal-group trainingen per week
Performance RX
β¬100
Flexibel
Flexibel
- Losse personal training / consult
- Gericht op specifieke doelen of vragen
- Flexibel en zonder verplichting
Fit Gold (65+)
β¬50/ 4 weken
Veilig, begeleid en voor 65+
Veilig, begeleid en voor 65+
- 1Γ per week personal group training
- Focus op kracht, mobiliteit en conditie
- Samenhorigheid staat centraal
Meest gekozen
Fit Army
Vanaf β¬600/ 4 maanden
1-op-4 traject
1-op-4 traject
- 4 maanden (16 begeleide lessen)
- Betaling per 4 termijnen mogelijk.
- Onberperkt trainen in onze box
Vanaf β¬1000/ 4 maanden
1-op-1 traject
1-op-1 traject
- 4 maanden (16 begeleide lessen)
- Betaling per 4 termijnen mogelijk.
- Onberperkt trainen in onze box
- Succesverhalen
Droomresultaten.
Benut je volledige potentie.
Voor ondernemende mensen die Γ©cht willen veranderen: met structuur, coaching en de juiste tools werk je aan een sterk, energiek en pijnvrij leven.