Mannen dit is je kansActie: April & Mei, 3 gratis proeflessen 1 gratis check-up
Gratis check-in
Start direct met een coach

Van klacht naar kracht fysiek en mentaal.

Word weer eigenaar van je lijf, werk en leven.

Met high-end coaching helpen we ondernemde mensen de regie terug te pakken. Train daarnaast in een energieke box met gelijkgestemden die , net als jij, vooruit willen.

Samen maken we de preventieve gezondheidzorg beter.

01

Fit Together

De basis van Fit & Strong. Hier werk je samen met je coach aan een fit en sterk leven met gerichte doelen. Je traint in een energieke box met personal group training en gelijkgestemden die net als jij werken aan hun ambities.

02

PERFORMANCE RESET

Persoonlijke coaching en training voor ondernemende mensen die Γ©cht verandering willen. Met 1-op-1 begeleiding, structuur en de juiste tools help ik je om weer krachtig door het leven te gaan en blijvend resultaat te bouwen.

03

FIT UNIFORm &
FIT GOLD (65+)

Voor wie zich voorbereidt op een uniformberoep bij Defensie of Politie. Bereid je fysiek en mentaal voor op de eisen en keuringen.

Voor wie na zijn carrière actief wil blijven. Train met gelijkgestemden om zo lang mogelijk zelfstandig te blijven.

Droomresultaten.

1:1 CHECK-UPS

high-end
Check-ups.

Aan de hand van onze visie en de daarbij gebruikte toolbox: Mindset, Recovery, Movement, Nutrition, Training, Supplementation krijg je maandelijkse high-end check-ups. Geen standaard schema’s, geen tijdelijke oplossingen, maar een effectieve, persoonlijke en duurzame aanpak om jou weer zelfredzaam te maken.

ONTDEK RUST, RICHTING EN 
ZELFVERTROUWEN.

Jij krijgt je eigen persoonlijke coach, die echt naar jou luistert en de juiste vragen stelt. Samen zetten jullie koers richting levensveranderende transformaties die jou weer volledig de regie over je leven geven.

Je traint in een vertrouwde, luxe omgeving, en elke stap die je zet brengt jou dichter bij grote, tastbare successen. Geen standaard aanpak. Dit is jouw persoonlijke pad naar optimale resultaten en zelfredzaamheid.

Fit & Strong VAN KLACHT NAAR KRACHT.

Fit & Strong Pakketten

Fitter & Stronger Athlete

€130/ 4 weken
Train als een atleet
Meest gekozen

Fit Together

€160/ 4 weken
Meest gekozen

Performance ELITE

€500/ 4 weken
Intensief
Meest gekozen

Performance PRO

€250/ 4 weken
Structureel

Performance RX

€100
Flexibel

Fit Gold (65+)

€50/ 4 weken
Veilig, begeleid en voor 65+
Meest gekozen

Fit Army

Vanaf €600/ 4 maanden
1-op-4 traject
Vanaf €1000/ 4 maanden
1-op-1 traject

Droomresultaten.

vijftien
kilo kwijt.

Hij kwam binnen met een duidelijk doel: afvallen. Inmiddels is hij ruim vijftien kilo kwijt. Maar het werd al snel meer dan alleen gewicht. Hij leerde slimmer eten, kreeg meer energie en voelde zich mentaal sterker. Zijn mindset veranderde, zijn vertrouwen groeide. En hij weet: dit is pas het begin.

Davey Dielemans

Afvallen
meer eten.

Bij Fit & Strong leerde hij juist het tegenovergestelde. Door meer te eten Γ©n slimmer te trainen daalde zijn vetpercentage. De InBody bewees het en hij voelde het zelf ook. Zijn techniek verbeterde, zijn lijf voelde beter en zijn mindset verschoof mee.

Mark Janssen

Klachten
verdwenen.

Haar nek en schouder speelden al langer op, de kleding zat strakker en ze wist: er moest iets veranderen. Toen ze collega’s zag shinen bij Fit & Strong, volgde ze. De meting gaf een wake-up call, maar ook richting. Ze leerde wΓ‘t en hoeveel ze kon eten, begon met ontbijten en na een maand waren haar klachten verdwenen.

Anja Hesselberth

Social media

Leef je volledige potentie.

Voor ondernemende mensen die echt willen veranderen. Met structuur, coaching en de juiste tools werk je naar zelfredzaamheid.