- JOIN THE REVOLUTIE
Fit uniform & Fit Gold
Doelgericht trainen voor een functie in uniform of vitaal blijven na je carrière. Met tien jaar defensie-ervaring leren wij jongeren de basis voor een beroep in uniform en helpen wij ouderen zelfstandig en krachtig te blijven.
- VOOR MENSEN DIE DEFENSIE SERIEUS NEMEN
Dit is Fit uniform.
Fit Uniform is een intensief traject van 16 sessies, gericht op één doel: slagen voor jouw keuring bij Defensie, politie of een ander geüniformeerd beroep.
Je traint 1-op-1 of in een kleine groep, onder begeleiding van een coach met ruime ervaring binnen het leger. Iemand die precies weet wat er van je gevraagd wordt, fysiek en mentaal.
We werken doelgericht aan kracht, conditie en mentale weerbaarheid.
Geen standaard training, maar een aanpak die je voorbereidt op de realiteit.
Inclusief een persoonlijk plan, regelmatige check-ups en onbeperkt toegang tot onze box.
- Toekomstige militairen, marechaussees of politiefunctionarissen
- Mensen die zich fysiek en mentaal klaar willen stomen voor de keuring
- Iedereen die snapt dat je voor een functie in uniform écht moet bouwen aan discipline, kracht en doorzettingsvermogen
- Hoe wij werken
Zo helpen
wij je
in 3 stappen.
Gratis check-in
Alles begint met eerlijkheid. Wat wil je écht? Waar loop je vast? Tijdens de intake kijken we niet alleen naar je doelen, maar ook naar wat je tegenhoudt. We stellen de vragen die je misschien al te lang ontwijkt, want pas als het vertrekpunt duidelijk is, kun je echt vooruit.
Schrijf je in
Klaar om het anders aan te pakken? Geen snelle fixes, maar een duurzame verandering in je leefstijl. Je kiest je traject en stapt onze box in om te werken aan een sterk, gezond en gebalanceerd leven. We starten niet met overhaasten, maar met de juiste basis voor blijvend resultaat.
Behaal je doelen
Samen met je coach werk je aan jezelf. Je leert luisteren naar je lichaam en bewust te trainen en leven. We meten en sturen bij waar nodig, zodat je veilig en duurzaam vooruitgang boekt. Week na week groei je in kracht, controle en bewustzijn.
- SERIEUS TRAINEN VOOR EEN SERIEUZE TOEKOMST
Dit is Fit Fit & Gold.
Bij Fit & Gold train je samen met anderen die niet stil willen staan en voelen dat er nog veel mogelijk is.
Klachten zoals een stijve nek, rugpijn of een instabiele knie horen er niet zomaar bij.
Wij begeleiden je stap voor stap, op jouw niveau, met persoonlijke aandacht en een veilige aanpak.
Met gerichte coaching en training werken we aan kracht, mobiliteit en vertrouwen in je lichaam.
Zodat je vrijer beweegt, minder klachten ervaart en actief kunt blijven doen wat voor jou belangrijk is.
Je traint in een vertrouwde omgeving met gelijkgestemden, waar plezier en resultaat samenkomen.
- Zodat je kunt blijven doen wat je leuk vindt.
- Zodat je met je kleinkinderen kunt blijven spelen.
- Zodat je sterk, vitaal en met vertrouwen ouder wordt.
- START HIER
Gratis intake.
- abonnementen
Fit & Strong Pakket
Fit Gold (65+)
- 1× per week personal group training
- Maandag om 10:00 uur
- Focus op kracht, mobiliteit en uithoudingsvermogen
- Persoonlijke begeleiding in kleine groep
- Samenhorigheid, bakje koffie achteraf
- Blijf voor altijd vitaal en zelfstandig
Fit uniform (1/1 t/m 1/4)
- 1 op 2/4 trainingen
- 4 maanden (16 begeleide lessen)
- Focus op teamwork, discipline en presteren onder druk
- Ideaal voor samen trainen en maatwerk
- Betaling per 4 termijnen mogelijk.
- Onberperkt trainen in onze box
- Coach met 10 jaar defensie ervaring
- 1-op-1 trainingen
- 4 maanden (16 begeleide lessen)
- Focus op mentale weerbaarheid, fysieke kracht en maximale progressie
- Ideaal voor maatwerk
- Betaling per 4 termijnen mogelijk
- Onberperkt trainen in de box
- Coach met 10 jaar defensie ervaring
- Reviews
