Van klacht naar kracht fysiek en mentaal.
Wij helpen ondernemende mensen weer eigenaar te worden van hun lijf, werk, gezin en leven.
- ONZE MISSIE
Samen maken we de preventieve gezondheidzorg beter.
01
Fit Together
De plek waar discipline weer betekenis krijgt. Waar je niet alleen traint, maar transformeert.
02
PERFORMANCE RESET
De plek waar discipline weer betekenis krijgt. Waar je niet alleen traint, maar transformeert.
03
FIT ARMY & FIT GOLD
De plek waar discipline weer betekenis krijgt. Waar je niet alleen traint, maar transformeert.













- Reviews
Droomresultaten.
5.0/5
Britt
5.0/5
Yvonne
5.0/5
Indra
5.0/5
Ivar
5.0/5
Karin
5.0/5
Kylie
5.0/5
Wieke van Hoorn
5.0/5
Esmee de Ruijter
5.0/5
Samiran Graciella
5.0/5
Nanda Hakkert
- Check-ups
high-end
Check-ups.
Aan de hand van onze visie en de daarbij gebruikte toolbox: Mindset, Recovery, Movement, Nutrition, Training, Supplementation krijg je maandelijkse high-end check-ups. Geen standaard schemaโs, geen tijdelijke oplossingen, maar een effectieve, persoonlijke en duurzame aanpak om jou weer zelfredzaam te maken.
- Check-ups
ONTDEK RUST, RICHTING ENย โจZELFVERTROUWEN.
Jij krijgt je eigen persoonlijke coach, die echt naar jou luistert en de juiste vragen stelt. Samen zetten jullie koers richting levensveranderende transformaties die jou weer volledig de regie over je leven geven.
Je traint in een vertrouwde, luxe omgeving, en elke stap die je zet brengt jou dichter bij grote, tastbare successen. Geen standaard aanpak. Dit is jouw persoonlijke pad naar optimale resultaten en zelfredzaamheid.
- abonnementen
Fit & Strong Pakketten
Fitter & Stronger Athlete
Train als een atleet
- High-end coaching en doelgericht trainingsplan
- Focus op performance, discipline en progressie
- Training met gelijkgestemden die scherp willen blijven
- Geen massa, geen ruis โ alleen ontwikkeling
Fit Together
Meest gekozen
- Persoonlijk trainings- en coachingstraject
- Maandelijkse check-ups & bijsturing
- Training binnen een community van gemotiveerde professionals
- Voedingsbegeleiding & structuur voor lange termijn resultaat
Performance ELITE
Intensief
- 1ร personal training per week
- 1ร check-up per 4 weken
- 4ร personal-group trainingen per week
- Meest intensieve en exclusieve begeleiding
Performance PRO
Structureel
- 1ร personal training per 4 weken
- 1ร check-up per 4 weken
- 4ร personal-group trainingen per week
- Structuur, bijsturing en eigenaarschap
Performance RX
Flexibel
- Losse personal training / consult
- Gericht op specifieke doelen of vragen
- Flexibel en zonder verplichting
- Persoonlijke aanpak
Fit Gold (65+)
Veilig, begeleid en voor 65+
- 1ร per week personal group training
- Maandag om 10:00 uur
- Focus op kracht, mobiliteit en vitaliteit
- Persoonlijke begeleiding in kleine groep
Fit Army
Meest gekozen
- 1-op-1 t/m 1-op-4 trainingen
- Vast traject van 16 weken
- Focus op kracht, discipline en teamwork
- Ideaal voor samen trainen of maatwerk
- Succesverhalen
Droomresultaten.
vijftien
kilo kwijt.
Hij kwam binnen met een duidelijk doel: afvallen. Inmiddels is hij ruim vijftien kilo kwijt. Maar het werd al snel meer dan alleen gewicht. Hij leerde slimmer eten, kreeg meer energie en voelde zich mentaal sterker. Zijn mindset veranderde, zijn vertrouwen groeide. En hij weet: dit is pas het begin.
Afvallen
meer eten.
Bij Fit & Strong leerde hij juist het tegenovergestelde. Door meer te eten รฉn slimmer te trainen daalde zijn vetpercentage. De InBody bewees het en hij voelde het zelf ook. Zijn techniek verbeterde, zijn lijf voelde beter en zijn mindset verschoof mee.
Klachten
verdwenen.
Haar nek en schouder speelden al langer op, de kleding zat strakker en ze wist: er moest iets veranderen. Toen ze collegaโs zag shinen bij Fit & Strong, volgde ze. De meting gaf een wake-up call, maar ook richting. Ze leerde wรกt en hoeveel ze kon eten, begon met ontbijten en na een maand waren haar klachten verdwenen.