Plan een gratis fitscan
Sporten in Waalwijk
Klaar om niet alleen fitter te worden, maar ook weer grip te krijgen op je energie en focus? Dan start het hier.
Sporten in Waalwijk met resultaat? Dan ben je bij Fit & Strong op de juiste plek
Voel jij dat het tijd is om je energie terug te pakken? Klaar om niet alleen fysiek sterker te worden, maar ook mentaal te groeien? Dan is sporten in Waalwijk bij Fit & Strong de slimste stap die je kunt zetten.
Hier train je niet zomaar wat. Je werkt aan jezelf, begeleid door een coach die je écht ziet. Je leert hoe je beweegt, hoe je herstelt en hoe je duurzaam sterker wordt. Geen standaard fitnessaanpak, maar een totaalpakket. Van mindset tot voeding en van training tot rust.
Je staat er niet alleen voor. Je bent onderdeel van een community die net zo serieus traint als jij. En of je nu kiest voor Fit Together of Fit Army: bij Fit & Strong boek je geen tijdelijk succes, maar blijvende vooruitgang.
Wie echt vooruit wil, heeft méér nodig dan een fitnessabonnement.
Waarom sporten in Waalwijk bij Fit & Strong anders is
Bij de meeste sportscholen sta je er alleen voor. Je betaalt, traint wat op apparaten en hoopt dat het vanzelf goed komt. Bij Fit & Strong pakken we het anders aan. Je traint hier in kleine groepen of 1-op-1, met een coach die je kent en je coacht op jouw niveau.
Onze trainingen zijn opgebouwd voor resultaat. Geen eindeloze herhalingen zonder plan, maar een slimme structuur. We werken met beproefde methodes en combineren kracht, conditie, mobiliteit én mentale focus.
Onze aanpak is terug te vinden in Fit Together – het programma waarin alle trainingsvormen samenkomen: FitPower, FitCross, FitBoxing, Allround Conditioning. Je wordt elke week sterker, fitter en bewuster.
Wat je hier krijgt? Geen fitnessrondje. Maar een stevige aanpak met blijvend resultaat.
Echte verhalen van mensen die kozen voor verandering
Wat onze leden zeggen
Luke
José
Yvonne
Helene
Indra
Ivar
Je hoeft niet fit te zijn om te starten – alleen klaar om te veranderen
Voor wie is onze trainingsaanpak geschikt?
Wij begeleiden geen standaard sporters, wij begeleiden mensen met een doel. Misschien ben jij die ondernemer met lage energie. Die ouder die zichzelf vergeet. Of die dertiger die al jaren last heeft van zijn rug en daar nu klaar mee is.
Bij Fit & Strong sporten mensen die niet meer willen blijven hangen in “ik weet dat ik wat moet doen”. Mensen die eindelijk grip willen.
We begeleiden je stap voor stap – of je nu net begint of al wat ervaring hebt. Veel van onze leden starten zelfs met klachten, stress of langdurig uit balans. Juist dan komt onze aanpak binnen.
We starten altijd met een vrijblijvende FitScan om jouw situatie goed te begrijpen. Daarna bouwen we jouw persoonlijke route naar kracht, energie en progressie.
Hier bouw je aan meer dan spiermassa. Je bouwt aan eigenaarschap.
Trainen in een groep? Juist dan krijg je persoonlijke aandacht.
Fit Together: sporten in Waalwijk met een team dat je draagt
Veel mensen denken dat small group betekent: minder aandacht. Bij Fit Together is het juist andersom. Je traint in een groep van maximaal zes personen, onder begeleiding van een coach die precies weet wat jij nodig hebt.
De sessies zijn uitdagend, maar nooit onhaalbaar. Elke training daagt je fysiek én mentaal uit. Je doet krachttraining, conditiewerk, mobility en bokstraining. Geen herhalingen zonder doel, maar slimme variatie.
Het groepsgevoel werkt motiverend. Je wordt gedragen door mensen met dezelfde mindset. Samen in, samen uit.
✔️ Elke training anders
✔️ Kleine groep, grote progressie
✔️ Volledige focus op techniek, houding en coaching
✔️ Check-ins, metingen en planmatige voortgang
Hier is trainen geen verplichting, maar een vast moment waar je naar uitkijkt.
Plan je gratis FitScan – en start met Personal training (op onze manier)
Ben je klaar om weer controle te pakken? Wil je ontdekken wat jouw lijf (en hoofd) echt aankan? Plan dan nu je gratis FitScan bij Fit & Strong in Waalwijk.
Geen verplichtingen. Geen verkooptrucs. Gewoon een eerlijk gesprek, een concrete analyse en een plan dat jou vooruit helpt. Jij doet het werk. Wij zorgen dat je wint.
Kleine groepen. Grote resultaten. Eén vast bedrag per maand.
Fit & Strong Pakketten
Fit Together
€ 20
/ Vanaf prijs per week
Onbeperkt trainen
Max. 6 personen per groep
Persoonlijke coach
Onbeperkt check-ins en metingen
Vytal voedingsschema
Werkboek
Eerste 12 weken extra begeleiding
Fit Army
€ 30
/ vanaf prijs per week
16 trainingen (1:1 t/m 1:4)
Gericht op prestatie of Defensie
Coach die je pusht & meedenkt
Persoonlijk trainingsplan
Onbeperkt check-ins en metingen
Werkboek
Vytal voedingsschema
FAQ
Veelgestelde vragen over sporten in Waalwijk
Kan ik gewoon starten als ik al jaren niet gesport heb?
Ja. Sterker nog: dat is exact wat de meeste leden doen. We begeleiden je vanaf jouw startpunt, zonder oordeel, mét plan. Alles wordt opgebouwd op basis van jouw belastbaarheid.
Ik heb klachten (rug, schouder, stress). Is dit iets voor mij?
Juist dan. Onze aanpak is gericht op de oorzaak, niet alleen de klacht. We coachen niet alleen fysiek, maar ook op leefstijl, stressherstel en balans.
Wat is Fit Together precies?
Fit Together is onze small group training. Maximaal zes mensen per sessie. Met focus op kracht, conditie, coördinatie en coaching – alles onder begeleiding.
Kan ik ook alleen trainen met een coach (PT)?
Ja. We bieden persoonlijke trajecten aan, zoals Fit Army. Volledig 1-op-1, met coaching op voeding, herstel, training en gedrag.
Wat houdt de FitScan in?
De FitScan is een intake waarin we kracht, mobiliteit, houding en energie meten. Dit vormt de basis van jouw persoonlijke plan. Gratis en zonder verplichtingen.
Hoe snel zie ik resultaat?
Als je serieus traint en doet wat wij adviseren, zie je binnen 4 tot 6 weken al verschil – fysiek, mentaal en in je energie.
Moet ik ervaring hebben met krachttraining of boksen?
Nee. Je leert alles bij ons. We leggen alles uit, corrigeren en bouwen je niveau stap voor stap op. Je hoeft niks te kunnen om te beginnen.