Plan een gratis fitscan
Crossfit in Waalwijk
Je lijf sterker maken is mooi, maar je systeem verbeteren is beter
Crossfit in Waalwijk: méér dan alleen trainen
Zoek je naar Crossfit in Waalwijk omdat je klaar bent voor verandering? Dan is Fit & Strong de plek waar je moet zijn. Geen standaard workouts of chaos zonder structuur, maar trainingen met een doel.
Hier draait het om meer dan fysieke kracht. Je traint voor focus, controle en energie in je dagelijks leven. In kleine groepen of 1-op-1. Met een coach die weet wat jij nodig hebt. We combineren kracht, conditie, techniek en coaching tot één resultaatgerichte aanpak.
Alles komt samen in Fit Together. Geen apparaten, geen losse schema’s, maar een systeem dat werkt.
Wil je starten? Dan beginnen we met een gratis FitScan zodat we precies weten waar jij nu staat en wat jij nodig hebt om vooruit te komen.
Hier train je niet om bezig te zijn, maar om verder te komen
Waarom Crossfit in Waalwijk bij Fit & Strong anders voelt
Crossfit Waalwijk vind je op meerdere plekken, maar nergens zoals hier. Fit & Strong is geen mainstream sportschool waar je zelf maar wat aanklooit. Hier werk je met een coach. In kleine groepen of individueel. Altijd onder begeleiding, altijd met een plan.
Onze trainingen zijn gebaseerd op functionele kracht, gecombineerd met cardio, techniek, mobiliteit en herstel. Alles met aandacht voor je lijf en je grenzen.
In Fit Together combineren we verschillende trainingsvormen: denk aan FitPower, FitBoxing en Allround Conditioning. Alles wat werkt, geïntegreerd in één programma.
Je komt binnen met een doel en loopt naar buiten met resultaat. Niet op wilskracht alleen, maar met structuur, coaching en een community die je vooruit helpt.
Bij Fit & Strong voel je je geen nummer. Je voelt je gedragen. Door je coach, je team en het systeem.
Echte verhalen van mensen die kozen voor verandering
Wat onze leden zeggen
Luke
José
Yvonne
Helene
Indra
Ivar
Geen voorwaarden, geen oordeel – alleen jouw startpunt telt
Voor wie is onze Crossfit-aanpak geschikt?
Crossfit in Waalwijk bij Fit & Strong is er voor mensen die klaar zijn om het roer om te gooien. Leeftijd, ervaring of fitheid maakt niet uit. Wat telt, is dat jij besluit om te starten.
We begeleiden mensen met rugklachten, stress, energietekort of een gebrek aan focus. Ondernemers die willen knallen. Ouders die weer ruimte voor zichzelf willen. Of mensen die simpelweg klaar zijn met het gevoel dat ze vastzitten.
Elke training binnen Fit Together wordt aangepast op jouw niveau. Je hoeft niet fit te zijn om te starten. Je leert hier hoe je traint met controle, hoe je groeit zonder overbelasting en hoe je resultaat boekt dat blijft.
We starten met een gratis FitScan zodat we weten waar je nu staat. Daarna bouwen we stap voor stap.
Onze aanpak gaat verder dan trainen. Het gaat om eigenaarschap, energie en mentale rust.
Samen in, samen uit – het team tilt je verder
Fit Together: small group training in Crossfit-structuur
In veel boxen is Crossfit massaal. Bij ons is het persoonlijk. Fit Together is ons small group concept, met maximaal zes sporters per sessie. Dat betekent: aandacht, feedback en coaching op maat.
Elke training is opgebouwd rond functionele bewegingen. Denk aan squats, lunges, kettlebells, bokszakken, cardiowork en mobiliteit. Alles in combinatie met techniek en ademhaling.
In Fit Together werk je met mensen die net als jij voor verandering kiezen. Geen competitie, maar connectie. Geen ego’s, maar support.
Onze coaches letten op je houding, je tempo en je belastbaarheid. Je krijgt gerichte aanwijzingen, wordt uitgedaagd en geholpen waar nodig.
Samen trainen is hier niet zomaar samen zweten. Het is samen bouwen aan iets dat groter is dan jezelf. En dat werkt. Voor je motivatie, je resultaat en je plezier.
Plan je gratis FitScan – en start met Personal training (op onze manier)
Ben je klaar om weer controle te pakken? Wil je ontdekken wat jouw lijf (en hoofd) echt aankan? Plan dan nu je gratis FitScan bij Fit & Strong in Waalwijk.
Geen verplichtingen. Geen verkooptrucs. Gewoon een eerlijk gesprek, een concrete analyse en een plan dat jou vooruit helpt. Jij doet het werk. Wij zorgen dat je wint.
Kleine groepen. Grote resultaten. Eén vast bedrag per maand.
Fit & Strong Pakketten
Fit Together
€ 20
/ Vanaf prijs per week
Onbeperkt trainen
Max. 6 personen per groep
Persoonlijke coach
Onbeperkt check-ins en metingen
Vytal voedingsschema
Werkboek
Eerste 12 weken extra begeleiding
Fit Army
€ 30
/ vanaf prijs per week
16 trainingen (1:1 t/m 1:4)
Gericht op prestatie of Defensie
Coach die je pusht & meedenkt
Persoonlijk trainingsplan
Onbeperkt check-ins en metingen
Werkboek
Vytal voedingsschema
FAQ
Veelgestelde vragen over Crossfit in Waalwijk
Wat is het verschil tussen Fit Together en reguliere Crossfit?
Fit Together is onze eigen versie van functioneel trainen. Je krijgt de intensiteit en opbouw van Crossfit, maar met meer persoonlijke coaching, kleinere groepen en meer oog voor herstel en techniek.
Moet ik al fit zijn om mee te doen?
Nee, wij begeleiden je vanaf jouw niveau. Zelfs als je nog nooit krachttraining hebt gedaan of lang niet hebt gesport, kun je gewoon starten.
Is deze training geschikt als ik rug- of schouderklachten heb?
Zeker. Onze coaches zijn gespecialiseerd in het begeleiden van mensen met klachten. We bouwen jouw training zorgvuldig op en kijken naar je houding, belastbaarheid en herstelcapaciteit.
Hoe werkt de FitScan precies?
De FitScan is een uitgebreide intake waarbij we onder andere je houding, kracht, mobiliteit en energie in kaart brengen. Dit vormt de basis van jouw persoonlijke plan. Je kunt deze intake gratis plannen.
Wat voor oefeningen doe je bij Fit Together?
Je traint met functionele bewegingen zoals squats, kettlebell swings, bokszaktraining, mobiliteit en core-oefeningen. Alles in combinatie met techniek, tempo en coaching.
Is er ook 1-op-1 begeleiding mogelijk?
Ja, dat is mogelijk binnen ons programma Fit Army. Hierbij train je volledig op maat met je coach, inclusief voeding, gedrag en leefstijlcoaching.
Kan ik ook starten als ik gestrest ben of weinig energie heb?
Juist dan. Onze methode is gebouwd om jou te helpen herstellen én sterker te worden. We werken niet alleen fysiek, maar ook op mentaal en emotioneel vlak.