Vitaliteits-check (InBody)
Essentieel om deze check te doen voordat je jouw persoonlijke fit-uitdaging start.
Ben je van plan een sporttraject te starten bij Fit & Strong of ga je thuis aan de slag?
Dan zijn we erg benieuwd naar jouw vitaliteit. Doe de check bij ons en je kunt van start.
De InBody vitaliteitscheck is gratis voor onze klanten. Per kwartaal doen we een vitaliteits-check. Plan je een gratis proefles, dan doen we een uitgebreide intake met je en je krijgt de gelegenheid om een InBody meting te doen.
Met deze check kijken we verder dan alleen maar naar lichaamslengte en -gewicht. Dit zegt namelijk niet alles. Wat is de verhouding lichaamsvet en spiermassa bijvoorbeeld. Tijdens de check bespreken we ook niet alleen fysieke resultaten, maar ook mentale factoren die van invloed kunnen zijn op je gezondheid (slapen, eten, stress, werk etc.) Hoe gaat het met je en waar sta je op dit moment in het leven? Dit bepaalt allemaal jouw gezondheid en is daarom belangrijk om mee te nemen bij het opstellen van een persoonlijk fit-plan.
InBody 770 | Body Composition Analyzer
Om erachter te komen hoe je ervoor staat, maken we bij Fit & Strong gebruik van de InBody 770. Dit apparaat meet meer dan een traditionele analyse en neemt een diepere kijk in het lichaamswater. Zo kunnen we blessures, vochtophopingen en ontstekingen monitoren. Verder meten we:
- Lichaamssamenstelling analyse
- Spier- en vetanalyse
- Obesitas Analyse
- Segmentale spier analyse
- ECW Ratio Analyse
- Viscaraal vet gebied
- Gewichtregulatie
- Lichaamsbalans Evaluatie
Met deze resultaten kunnen we een plan samenstellen dat geheel past bij jouw lichaam.
Test van 60 seconde
Binnen 60 seconde meten we de vetmassa, spiermassa en het lichaamswater. Dit alles in een simpele houding.
Zonder schattingen
We maken geen gebruik van schattingen met betrekking tot geslacht of leeftijd. Met de InBody 770 kunnen we tot eerlijke resultaten komen.
Cloud Software
De gegevens die uit de InBody 770 komen kunnen we eenvoudig opslaan in het databasemanagementsysteem. Op deze manier kunnen we de vooruitgang bijhouden en hebben we alles netjes bij de hand.